Bauch-Rücken Total
https://www.tu-sport.de/sportprogramm/kurse/?tx_dwzeh_courses%5Baction%5D=show&tx_dwzeh_courses%5BsportsDescription%5D=1320&cHash=4374d5caf798d82bef2de82dcb76533aBeschreibung anzeigen
Für dieses Angebot giltBuchungsbeginn Externe und Alumni am 22.04.2024Hier kriegst du mehr als nur Wirbelsäulengymnastik.Effektiv und intensiv wird in diesem Kurs die Bauch- und Rückenmuskulatur in allen Muskelschichten trainiert. Dafür werden das eigene Körpergewicht und Kleingeräte genutzt. Anders als im Express-Kurs wird das Training um Stretching und ein gründliches Warm up ergänzt.Der perfekte Ausgleich für einen sitzenden Alltag.Bitte mitbringenHandtucheigene Matte, wenn vorhanden
Name | Tag | Zeit | Zeitraum | Ort | Preis | Buchbar |
---|---|---|---|---|---|---|
Level 1-4 | Di | 16:00-16:45 | 06.08.-15.10. | TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B | 12€/18€/18€/24€ | buchen |
Level 1-4 | Do | 12:00-12:30 | 08.08.-17.10. | TU-H 4001 | 7€/11€/11€/14€ | buchen |
Level 1-4 | Di | 16:00-16:45 | 23.04.-09.07. | TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B | 12€/18€/18€/24€ | Warteliste |
Einzeltermin | Di | 16:00-16:45 | 23.04.-30.04. | TU-Sportzentrum Dovestraße 6 / B | 2€/3€/3€/4€ | ausgebucht |